Macam-macam gula yang aman di konsumsi manusia

Lagi diet dan takut makan yang mengandung gula

Takut mengkonsumsi Gula karena penyakit diabetes

Assalamu'alaikum Wr Wb

Selamat pagi sobat, setelah 2 Hari tidak posting kini saya hadir kembali untuk memberikan sedikit informasi, yang semoga saja bisa berguna bagi sobat-sobat semua,

ya langsung saja untuk Infonya silahkan dibaca pemaparan berikut ini.

Ya Langsung saja topik kita kali ini adalah seputar gula banyak sekali orang yang memanfaatkan gula daalam berbagai hal ada yang memanfaatkanya sebagai tambahan penyedaap pada makanan atau minuman ada yang memanfaatkannya sebagai bahan pengawet alami dan ada pula yang di gunakan sebagai pemanis buatan, sebelum kita berbicara lebih jauh kita patut tahu apa itu Gula dan sejarah dari Gula itu sendiri.

Gula adalah suatu karbohidrat sederhana yang menjadi sumber energi dan komoditi perdagangan utama . Gula paling banyak di perdagangkan dalam bentuk kristal sukrosa padat dan di gunakan untuk memberi rasa manis pada makanan atau minuman. Gula sederhana setiap glukosa menyimpan energi yang di gunakan dalam sel.

Batasan aman gula yang dapat dikonsumsi manusia setiap hari

Beberapa orang mengkonsumsi gula tanpa menyebabkan gangguan kesehatan, sementara itu beberapa orang lainya malah justri sebaliknya menghindari gula sebisa mungkin.

Berdasarkan Penelitian Dari American Heart Association Jumlah maksimum Gula olahan yang sebaiknya di konsumsi dalam satu hari adalah

Pria : 150 Kalori per hari 37,5 gram atau 9 sendok teh

Wanita 100 Kalori atau 25 gram / 6 sendok teh.

Untuk mengaplikasikan data tersebut ke dalam perspektif, satu kaleng minuman bersoda mengandung 140 kalori, dalam bentuk gua sementara coklat berukuran standart mengandung  120 kalori dalam bentuk gula jika anda memang berperilaku sehat, maka jumalah seperti ini tidak membahayakan tubuh kita, karena untuk kalori yang kecil seperti ini sangat mudah di bakar oleh tubuh selama kita dalam keadaan sehat tentunya. Konsumsi gula yang berlebih tidak baik efeknya untuk tubuh selain menabung lemak mengkonsumsi gula terlalu banyak juga mengakibatkan kerja ginja semakin berat, dan apabila kita kekurangan dalam mengkonsumsi gula kita juga akan kekurangan energi, karena tubuh membakar kalori dan mendapat energi adalah dari gula.

Itu Pemaparan tentang gula nah selanjutnya saya akan bagikan macam-macam pemanis yang aman untuk di konsumsi tubuh dan tidak membahayakan :

1. Madu

Madu diperoleh dari lebih yang mengambil sari pada bunga dan membawanya pada sarang lebah, yang di ubah menjadi sirup, yang kental untuk makanan koloninya. Kenapa madu lebih aman daripada gula jawabanya karena madu tidak menambah jumlah gula dalam darah, melainkan madu dapat memberi imunitas pada tubuh kita,

2. Sirup jagung fruktosa

Fruktosa dan glukosa yang di dapatkan berasal dari sirup jagung yang di proses. biasanya menjadi pengganti sukrosa, karena di anggap lebih sehat untuk di konsumsi daripada glukosa.

3. Gula Aren

Gula Aren terbuat dari tetes nira pohon aren yang bebas dari zat kimia, gula aren setara dengan gula buah,madu memiliki kandungan glukosa,maltosa dan galaktosa sehingga sangat baik untuk penambah energi, Karbohidrat dalam gula aren sangat mudah di urai karena memiliki Index glisemix 35, oleh karena itu gula aren ini sangat mudah terurai dalam tubuh tidak perlu membutuhkan insulin yang banyak sehingga sangat cocok untuk penderita Diabetes. 

Untuk itu marilah kita ubah pola hidup kita menjadi pola hidup yang sehat, dan lebih menyehatkan

sekian info hari ini semoga bisa bermanfaat terimakasih sudah berkunjunga

Cara Menyembuhkan Batuk dengan herbal

Ternyata Kencur memiliki sejuta manfaat

Salah satunya adalah menyembuhkan batuk

Assalamu'alaikum Wr Wb

Kali ini akan saya bagikan info seputar manfaat kencur salah satunya adalah dapat menyembuhkan batuk, yuh di simak

Kita sudah tidak asing dengan yang namanya kencur banyak sekali ibu rumah tangga yang memanfaatkan kencur untuk obat-obatan masakan dan minuman kesehatan, nah sebelum lebih jauh yuh kita berkenalan dulu dengan tanaman satu ini 

Kencur

Nah tuh yang belum tau kencur kenalan biar lebih sayang lagi dengan tanaman satu ini, kita sering menjumpai tanaman ini di belakang rumah, biasa di gunakan untuk obat, nah untuk obat apa kencur itu, kencur adalah tanaman yang memiliki banyak manfaat salah satunya untuk mengobati batuk,

Kita bisa menggunakan kencur sebagai obat untuk menyembuhkan batuk, lalu kenapa kencur bisa menyembuhkan batuk, nah ini dia kandungan dari kencur

Kencur memiliki kandungan di antaranya pati, mineral, serta minyak atsiri yang serupa sinerol asam metil kanil, asam sinamat asam dasinat dan alkaloid. dari berbagai macam kandungan ini menjadikan kencur memiliki manfaat untuk obat batuk, diare, ksleo, menghaluskan kulit, masuk angin, flu, sakit kepala, dan yang palin banyak orang ketahui kencur sangat baik untuk mengobati batuk

Lalu bagaimana sih caranya bikin ramuan obat batuk dari kencur, nah begini caranya, buatlah minuman berbahan dari kencur biasanya dalam bentuk jamu atau minuman kesehatan, dengan menambahkan sedikit garam bisa melegakan batuk, dan menjadikan tubuh menjadi hangat karena memiliki kandungan yang dapat menghangatkan tubuh

Cara membuat Minuman kencur dengan campuran sedikit garam adalah, parut kencur lalu peras ambil airnya. tambahkan sedikit air agar rasanya tidak terlalu pekat, kemudian campur dengan sedikit garam lalu aduk rata. diminum setelah sarapan dan sebelum tidur.

Cara lainya adalah dengan membuat Minuman dari kencur bisa jamu atau yang lainya. Tapi sekarang pemirsa tidak perlu repot lagi, kini kencur sudah bisa pemirsa nikmati dalam bentuk minuman kemasan. Pemirsa cukup larutkan Minuman kencur ini dengan air panas, tidak perlu repot-repot lagi simple siap minum tanpa harus repot-repot, nah ini dia produk terbaru dari kencur. Kencur Aren dari Sumber Alam Herbal dengan bahan dari Alam yang herbal, alami dan sangat baik untuk kesehatan dengan menggunakan pemanis dari gula aren sehingga menambah manfaat lainya dan aman untuk penderita maag dan penyakit diabetes. 

Nah Yang ngga mau Repot-Repot bisa langsung saja pesan disini atau kunjungi disini untuk mengetahui produk lainya, atau bisa via WA 082265412364

Semoga bisa menjadi info kesehatan yang bermanfaat sekian wassalamu'alaikum wr wb

Info seputar planet asgardia yang menggemparkan

Ada planet baru yang bisa di huni manusia di luar angkasa

Baru-baru ini berita dunia di gegerkan dengan kehadiran planet baru yang bernama asgardia planet ini rencananya akan di buat di ruang angkasa, dimana tidak ada pengklaiaman di luar angkasa, planet ini rencananya akan di huni oleh 100000 warga, bagi warga yang ingin mendaftar di asgardia bisa langsung kunjungi web resminya.

Tak di sangka ternyata orang-orang di Indonesia juga sudah mulai mendaftar di planet asgardia ini, sejauh ini orang Indonesia yang sudah mendaftar di planet asgardia adalah sejumlah 6045 yang sudah mendaftar menjadi asgardian, dan menempati peringkat ke 10. Sementara itu sebagian peminat berasal dari Turki sebanyak 41135 orang di urutan kedua ada china sebesar 39300 amerika 34050 brasil 11318 dan inggris 10849, 

penyebaran calon asgardian asal Indonesia adalah mulai dari banda aceh,medan,padang, palembang jakarta depok, semarang, surabaya, pontianak, banjarmasin, palu, denpasar,dan peminat yang ingin menjadi asgardian dari prosentase jenis kelamin adalah, 84% laki-laki dan 16 % perempuan, wah hebat juga yah, dan peminat yang berminat menjadi asgardian adalah sebesar 200 ribu orang lebih.

Asgardia sendiri di dukung oleh AIRC dan pendirinya adalah Igor Ashurbeyli, dia adalah seorang pengusaha sukses, dan yang mendukung penelitian ini adalah para pengusaha dan pengacara, yang pada oktober tahun lalu mendirikan program ini, Rencananya pada tahun ini satelite pertama Asgardia akan di luncurkan, untuk saat ini pihak asgardia sangat menyeleksi warga yang ingin mendaftar

persyaratan untuk menjadi warga asgardia adalah warga yang berasal dari negara yang membolehkan warganya memiliki dwi kwarganegaraan, ashurbeyli mengatakan bahwa pesawat asgardia akan mengorbit di bawah atau di luar orbit bumi yang menjadikan asgardia menjadi negara yang bebas dari unsur peperangan dan damai.

Direktur institut hukum udara dan ruang angkasa dan ahli hukum asgardia mengatakan harus ada empat elemen agar asgardia di akui PBB, seperti para penghuni, infrastruktur, sistem pemerintahan dan di akui oleh Negara PBB

Visi asgardia adalah melindungi bumi dari serangan ruang angkasa atau asteorid, para pendaftar tidak harus diwajibkan membayar sepeser pun untuk pengajuan aplikasi kewarganegaraan ataupun pembangunan satelite pertama,

Untuk saat ini asgardia sedang mencari lagu dan bendera asgardia, proyek ini masih hanya sebatas proyek futuristik, tapi igor sangat yakin akan merelisasikanya

wahh mantap yah gan bisa tinggal di luar angkasa yang aman dan damai silahkan apabila ada yang mau join whaha

sekian Info untuk berita viral hari ini 27 juli 2017